Jugendinformation

Hier bist du richtig, wenn du Antworten auf die Fragen des Alltags suchst! Egal, ob es um Themen wie mentale Gesundheit, den sicheren Umgang mit Finanzen oder Jugendschutz geht – wir haben die Infos, die für dich als junger Mensch in der Region Liezen wichtig sind. Auf dieser Seite findest du alles, was dir hilft, gut durch den Alltag zu kommen und die Herausforderungen des Erwachsenwerdens zu meistern. Entdecke wertvolle Tipps, nützliche Kontakte und regionale Angebote, die genau auf dich zugeschnitten sind.

Was tut sich in Liezen für die Jugend von heute?

Eine gute Ausbildung, berufliche Möglichkeiten, ein abwechslungsreiches Freizeitangebot und Zeit für Freunde und Familie, all das und noch mehr hat die Region Liezen zu bieten. Wer hier aufwächst, findet ein breit gefächertes Angebot vor. Die Region verfügt über ein vielfältiges Angebot an Schulen und die heimischen Betriebe bieten spezialisierte Ausbildungswege an.

Natürlich habt ihr als Jugendliche in der Region Liezen eigene Themen. Auf euch warten beispielsweise Entscheidungen hinsichtlich Ausbildung und Berufswahl. Auch ob es Freiräume für die Verwirklichung eurer eigenen Vorstellungen bzw. für die Begegnung mit Gleichaltrigen gibt, ist ein wichtiger Punkt im Leben. Und falls die Dinge einmal aus dem Ruder laufen, dann stehen euch die Jugendzentren und Beratungsstellen der Region mit Rat und Tat zur Seite.

Mentale Gesundheit

Das Thema Mental Health wird immer relevanter. Fragst du dich auch manchmal, ob du allein damit bist, wenn es dir nicht gut geht? Glaub mir, es geht vielen genauso! Probiere mal diese Tricks, sie können dir dabei helfen, dass du sich sicherer und wohler fühlst.

Aber es gibt mehrere Hacks, wie du deine Mental Health verbessern kannst. Du steckst aktuell in einer Krise und weißt nicht, wie du rauskommst?

Schau mal hier: https://wohlfuehl-pool.at/sites/wohlfuehl-pool.at/files/inline-files/ABC_Fibel_5_ErsteHilfe.pdf

Was man tun kann, wenn es mir nicht gut geht oder ich betroffen bin?

„Gesund aus der Krise“ bietet bis zu 15 kostenlose Beratungseinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis inklusive 21 Jahre.

SCHRITTE ZUR UNTERSTÜTZUNG:

1. Anmeldung: Telefonisch unter 0800 800 122 oder online unter gesundausderkrise.at.

2. Matching: Es wird möglichst bedarfsgerecht mit einer Fachperson gematcht (Wohnort, Behandlungssprache, Geschlecht …)

3. Beratung und Behandlung: Kontaktiere nach der Matchingzusage den/die Behandler:in und erhalte psychologische, psychotherapeutische oder musiktherapeutische Unterstützung.

Mehr Infos unter: gesundausderkrise.at

Die Cyber-Mobbing-Erste-Hilfe-App wurde von Jugendlichen für Jugendliche entwickelt. In der App findest du kurze Videoclips von den Coaches Tom und Emilia, die dir praktische Tipps geben, wie du mit Cyber-Mobbing umgehen kannst. Sie motivieren dich und helfen dir, die ersten Schritte zu machen, um dagegen vorzugehen. Außerdem gibt es wichtige Infos zu deinen Rechten und Links zu Beratungsstellen, die du anonym nutzen kannst. Du lernst auch, wie man auf Plattformen wie Instagram, YouTube, TikTok und WhatsApp beleidigende Kommentare meldet, blockiert oder löscht. Die App ist in mehreren Sprachen verfügbar, darunter Deutsch, Englisch, Französisch, Luxemburgisch, Litauisch und Slowenisch – je nachdem, welche Sprache du in deinen Geräteeinstellungen ausgewählt hast.

Hol dir die App und nimm die Hilfe in Anspruch.

ABC der psychosozialen Gesundheit

Achte auf dich:

Tu etwas, dass dir Freude bereitet! Sei aktiv, ob mental, körperlich oder sozial.

Bleibe in Kontakt:

Unternimm etwas gemeinsam mit anderen! Stärke deine sozialen Beziehungen, um verbunden zu sein.

Check dein Umfeld:

Engagiere dich für etwas, dass dir wichtig ist! Beteilige dich und erlebe den Sinn.

Quelle: https://wohlfuehl-pool.at/sites/wohlfuehl-pool.at/files/inline-files/ABC_Fibel_3_psychosozGesundheitsfoerderung_v2_0.pdf https://padlet.com/krisenFEST/krisen_fest-liezen-csbzogk5j15tk92f

Anlaufstellen und Beratungsangebote

Frauen- & Mädchenberatungsstelle Philomena
Liezen und Gröbming

www.philomena.or.at

Gewaltschutzzentrum Steiermark / Außenstelle Liezen
0316/774199 oder office.stmk@gewaltschutzzentrum.at

www.gewaltschutzzentrum.at

Homebase
Psychosoziale Beratungsstelle für Kinder und Jugendliche in Liezen und Gröbming

www.psn.or.at

Kinderschutz-Zentrum Liezen
Das Kinderschutz-Zentrum Liezen hilft dir, wenn deine Rechte auf Gewaltfreiheit oder Fürsorge nicht beachtet werden, deine Eltern dich durch ihr Verhalten belasten oder gefährden oder jemand deine Grenzen verletzt.
Das Angebot ist kostenlos und vertraulich! Telefonnummer: 03612 21002

www.kinderschutz-zentrum.com

GO-ON SUIZIDPRÄVENTION STEIERMARK GO-ON bietet Vorträge sowie Schulungen für verschiedene Altersgruppen an, um ein weitreichendes Bewusstsein für das Tabuthema Suizid zu schaffen.

www.suizidpraevention-stmk.at

RAINBOWS Im Laufe des Lebens erfährst du oftmals verschiedenste Verlusterlebnisse und Abschiede: Schulwechsel, Umzug, Verlust von Freundschaften, erster Liebeskummer, Trennung oder Scheidung der Eltern usw. Bei „Rainbows“ kannst du dir professionelle Hilfe und Begleitung bei Trauer und Verlust holen.

www.rainbows.at

Sera Jugendsozialarbeit GmbH Schulsozialarbeit in der Region Liezen

www.instagram.com

Streetwork Liezen

www.instagram.com

Jugendzentren
Jugendzentrum Ausseerland
Jufo Rottenmann
Youz Liezen

juz-aussee.at
www.instagram.com
www.instagram.com

Anlaufstellen und Beratungsangebote

147	Rat auf Draht
142	Telefonseelsorge
0800/246248	Männernotruf Steiermark
116 123	Ö3-Kummernummer (täglich von 16 bis 24 Uhr)
01/406 43 43	Vergiftungsinformationszentrale
01/504 8000	Berufsverband Österreichischer Psychologinnen (Mo. bis Fr. von 9 bis 16 Uhr)
0800/500 154	Kriseninterventionsteam Land Steiermark (täglich von 9 bis 21 Uhr)
0800/222 555	Frauenhelpline
0800/567 567	Kindernotruf (rund um die Uhr)
0800/240 264	Kinder- und Jugendanwaltschaft des Bundes
0800/240 268	Hotline für gewaltbetroffene Kinder
0800/201 120	Hotline für Essstörungen (Mo. bis Do. von 12 bis 17 Uhr)

Finanzbildung

Geld regiert die Welt – und damit du den Überblick behältst, ist es wichtig, schon früh zu wissen, wie du deine Finanzen im Griff hast. Auf dieser Seite findest du alles, was du über den Umgang mit Geld wissen musst: Wie legst du am besten Geld zur Seite, ohne auf Spaß zu verzichten? Was sind eigentlich Steuern, und warum sind sie wichtig? Und wie vermeidest du Schuldenfallen? Hier lernst du die Basics, damit du deine Finanzen selbstbewusst managen kannst – egal, ob’s um das erste eigene Konto, Sparen oder wichtige Versicherungen geht. Für noch mehr Tipps und Infos schau dir auch die Broschüre „Was kostet die Welt?“ an, die dir zeigt, was im Leben wirklich zählt und was es kostet. So bist du bestens vorbereitet für deine finanzielle Zukunft!

Finanzbroschüre

www.jugendportal.at/finanzen

Hier findest du Begriffe zum Thema Geld und Finanzen leicht erklärt

finanzbildungsportal.at/geld-woerterbuch/

Sicher online shoppen? Hier findest du alle wichtigen Informationen um dich vor Betrug zu schützen:

www.saferinternet.at/themen/online-shopping

Die Schuldenberatungsstelle unterstützt dich kostenlos, wenn du selbst motiviert bist etwas zu verändern

www.schuldenberatung.at

Altersgrenzen und Gesetze: Was darfst du wann?

Jugendschutz

Aufenthalt ohne Begleitung einer Aufsichtsperson

Bis 14 Jahre: Du darfst dich in der Zeit von 5 bis 23 Uhr alleine aufhalten.
14 bis 16 Jahre: Der Aufenthalt ohne Begleitung ist von 5 bis 01 Uhr erlaubt.
Ab 16 Jahren: Du kannst dich ohne zeitliche Begrenzung alleine draußen aufhalten.

Aufenthalt ohne Begleitung einer Aufsichtsperson

14 bis 16 Jahre: Der Kauf, Besitz und Konsum von alkoholischen Getränken ist nicht erlaubt.
Ab 16 Jahren: Bier, Wein und ähnliche Getränke sind erlaubt, aber Achtung: Getränke mit gebranntem Alkohol (wie Wodka, Whiskey, Liköre, Schnaps) bleiben bis 18 verboten.

Tabak und verwandte Erzeugnisse

Bis 18 Jahre: Der Kauf, Besitz und Konsum von Tabak, E-Zigaretten, E-Shishas und ähnlichen Produkten ist verboten.

Nikotinbeutel

Ab Oktober sind Nikotinbeutel in der Steiermark für Jugendliche verboten. Mit der Novelle des Steirischen Jugendgesetzes werden in der Steiermark Nikotinbeutel für unter 18-Jährige verboten.

Diese Regeln sind da, um dich zu schützen und dir zu helfen, verantwortungsvoll mit diesen Themen umzugehen. Es ist wichtig, sie zu kennen und einzuhalten!

Anlaufstellen und Beratungsangebote

FEEL OK
bietet Informationen zu zahlreichen gesundheits- und gesellschaftsrelevanten Themen in Form von Texten, Spielen und Tests für Jugendliche.

https://www.feel-ok.at/de_AT/jugendliche/jugendliche.cfm

Jugendportal – Mit dem Faktencheck KI des Jugendportals behältst du den Überblick im KI-Dschungel.

https://www.jugendportal.at/faktencheck-ki

Logo Jugendmanagement bieten kostenlose Inhalte und Services für alle Jugendlichen aus der Steiermark.
https://www.logo.at/

Mimikama
Du bist dir unsicher, ob die Fakten richtig sind?
Check sie auf: https://www.mimikama.org/

Mit der BanHate-App kannst du Hasspostings oder Hassverbrechen schnell, einfach und vor allem anonym melden.
https://www.banhate.com/

Sucht und Abhängigkeit: Was du wissen solltest

Es ist wichtig, die gesetzlichen Altersgrenzen zu kennen, aber ebenso entscheidend ist es, die Gefahren von Sucht und Abhängigkeit zu verstehen.

Ob Alkohol, Cannabis, Rauchen, Glücksspiel, oder sogar Online-Sucht – all diese Dinge können schnell zur Gewohnheit werden und dein Leben negativ beeinflussen. Um dich darüber zu informieren, wie du solche Risiken vermeiden kannst und was du tun kannst, wenn du oder jemand in deinem Umfeld betroffen ist, schau dir die umfassenden Informationen und Online-Tests auf feel-ok.at an. Dort findest du alles Wichtige zu den Themen Rausch & Risiko, Drogen im Straßenverkehr und vielem mehr.

https://www.feel-ok.at/de_AT/jugendliche/ jugendliche-konsum-sucht.cfm

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